Bali_Therme_Yoga_1

Über den Kurs

Die Flow Yoga Asanas werden in sinnvoller Weise miteinander kombiniert. Man übt nicht eine einzelne Form sondern fließt von Asana zu Asana. Ein wichtiger Aspekt dabei ist die Atmung. Die Bewegung ist synchron mit der Atmung, beide bilden eine Einheit. Zwischen den Übungen findet eine Verschmelzung von Körper, Atem und Form statt. Das ist Meditation in Bewegung. Bei diesem Kurs wirst du dein inneres Gleichgewicht finden und kannst dem Alltag entfliehen.

Termine(1)

  • Freitag

    18.15 - 19.45

    Trainer: Olga
    Kursraum: BALANCE

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