Bali_Therme_Rueckenfit

Über den Kurs

Rückenfit ist ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Vorbeugung bei Haltungs- und Rückenproblemen sowie das Rückenfreundliche Verhalten im Alltag sind Bestandteile des Kurses. Die Beweglichkeit und Mobilisation der Rückenmuskulatur wird beansprucht und trainiert.

Unsere Rückenfit-Kurse finden an folgenden Terminen statt:(1)

  • Sonntag

    13.15 - 13.45

    Trainer: Kerstin
    Kursraum: MOVE

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